熬桂圆汤有什么作用？
桂圆又称“龙眼”，是药食两用的佳品。经常吃些桂圆，对于体虚、病后、老弱等人群有着很好的滋补和强壮作用，还能养血安神、缓解疲劳、美容等。
新鲜的龙眼性偏寒凉，不适合虚寒的人食用，如果有反复发作的口腔溃疡，最好还是少吃。另外，因为龙眼营养丰富，气味又甜，因此容易“上火”的人，也不宜多吃。
至于桂圆汤，将龙眼晒干，加上莲子、百合等一起煮汤，既能温补心脾，又能养血安神。如果有心血亏虚导致的失眠、多梦、易惊醒、记忆力减退等症状，可以试试看喝点桂圆莲子百合汤。将桂圆10 颗，百合30 克，莲子30 克（也可用桂圆炖莲子），加适量清水煮成汤，喝汤，吃莲子和桂圆。