孕妇五个月需要补铁吗?

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怀孕5个月,属于妊娠中期。这个时期如果检查发现有贫血,是需要补充铁的。 因为妊娠期贫血,会有孕期乏力、头晕、头疼、眼花、失眠、记忆力下降、心情烦躁及胸闷等症状; 更严重的是如果孕妇发生缺铁性贫血,会使胎儿的营养供应受到影响,严重时可因缺血导致胎死宫内。

当然,如果在孕期通过饮食能较好地补充含铁丰富的食物,就不用额外服用补铁剂了。 但如果在妊娠中后期出现以下这些情况,则要考虑是否有缺铁的可能,需要及时补铁:

1. 非经期长时间(3个月以上)月经量多,导致贫血;

2. 在备孕阶段就有贫血,在孕期没有进行合理纠正的;

3. 孕前体重正常,孕期体重增长过快,超过建议值,导致贫血;

4. 有偏食、挑食习惯,导致营养摄入不均衡,有缺铁可能;

5. 患有一些影响铁吸收的疾病,如慢性胃肠道疾病(胃炎、胃溃疡等)。

对于已经明确有缺铁性贫血的孕妇应及时进行治疗,防止对胎婴儿产生不良影响。 对轻度贫血的孕妇,可以通过口服铁剂进行治疗。但注意服用铁剂期间不要饮用咖啡、浓茶等饮品,以免降低药效。 对中度以上贫血的孕妇,除服用铁剂外,还可配合食用富含铁的食物,以促进机体对铁的吸收利用。 含铁丰富的食物主要有动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、黑木耳、海带、芝麻酱、豆类等,蔬菜中也有许多含铁量高的品种,像苋菜、雪里蕻、油菜、菠菜等。 值得注意的是,在服用铁制剂或补充铁质时,不要同时服用钙剂,间隔时间应在2小时以上。

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准妈妈在怀孕以后体内的血容量会逐渐的增加,以适应胎儿的生长发育,血容量的增加会导致血液中血红蛋白的相对的降低,而容易出现缺铁性贫血,贫血以后可以导致肌无力、肌酸软、严重的可以导致心肌供血不足、心肌缺血、呼吸困难,甚至可以引起贫血心脏病,以及胎儿营养不良、生长发育异常、宫内发育迟缓,以及早产、死胎、死产等不良的妊娠结局,所以为了预防妊娠期缺铁性贫血,应该从怀孕四个月开始补充铁剂,每日补充铁元素4-6毫克。

如果在检查的过程当中发现准妈妈的血红蛋白低于110克每升,那么就算为中度的贫血,应该在医生的指导下,进行小剂量的开始服用铁剂,并且要逐步的增量,这样可以减少铁剂对于胃肠道的刺激,如果在增量的服用铁剂以后,仍然不能改善贫血的临床症状,那么可以静脉输注铁剂,同时在补铁的过程当中应该注意增加铁的摄入,多吃含铁比较高的食物,比如:动物肝脏、鸡蛋黄、动物血、肉类以及富含维生素C的食物,比如:鲜枣、猕猴桃等新鲜的水生蔬菜和果汁,可以促进铁的吸收,不能与茶叶等碱性的食物同服,应该在空腹的时候服用铁剂,可以促进铁的吸收和利用,但是在应用铁剂进行治疗的过程当中,应该每周检查血常规,尤其是血红蛋白,血红蛋白正常以后应该再继续的服用铁剂三个月左右可以停药。

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