桂花和姜泡水有什么作用?

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生姜与桂花共置热茶中,可起到散寒祛湿、养颜补虚的功效,特别适宜于秋冬阳气不足之人饮用。将5克生姜与3克桂花放入沸水冲泡5至10分钟即可,代茶饮用,喜欢糖者还可加入少许红糖。需要提醒的是,桂花性温,口干舌燥、易上火或有实热症状者不宜饮用。姜糖茶一般适合秋冬季饮用,其他季节不宜天天喝,每人每天也不要超过两杯。

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