哈蜜瓜怎么煮好吃？
“哈密瓜”是特别香、特别好闻的一种水果，但是很多人都吃不胖的原因吧！因为它的卡路里含量很低，一个100g的哈密瓜只有34大卡的热量。所以怎么吃都不担心发胖呢！
【酸奶水果捞】 需要准备的食材有：酸奶200g，新鲜小番茄5个，西瓜500g，甜瓜500g（或者你喜欢的其他应季水果） 第一步：小番茄对半切开备用 第二步：将切好的小番茄、去皮去籽的甜瓜块、切成块的西瓜一起放入容器中 第三步：倒入酸奶，拌均匀即可食用 小提示：也可以加入一些坚果哦，口感更丰富些~
【酸奶燕麦杯】 准备食材：酸奶200g，即食燕麦片100g 第一步：在杯底铺上一层燕麦片 第二步：舀入酸奶 第三步：再铺一层燕麦片，然后轻轻震几下，使碗内的燕麦更紧实些 第四步：盖上盖子，放进冰箱冷藏至少3个小时以上，让燕麦更加入味