鸡蛋加姜有什么作用吗?

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鸡蛋,性平,味甘;姜,性辛,味微辣。那么鸡蛋和姜两者又是如何相生相助的呢?且听药师君慢慢道来,鸡蛋中的蛋白质属完全蛋白质,可与姜中人体需求量较少、非必需氨基酸互相平衡。同时,鲜姜的有机杀菌制剂,可解除变质蛋白质的毒性,姜的辛辣成分可以刺激粘膜,使粘膜分泌增加,从而稀释痰液,易于咳出,因此鲜姜加鸡蛋水有止咳化痰的作用。另外,姜中含有的血栓溶解酶可分解脂肪,预防血管老化,并且促进胆固醇分解,所以姜加鸡蛋水还有减肥、美容和降血脂的功效。

下面为各位有需要的看官朋友们奉上鲜姜鸡蛋水的煮法,煮好后早晨空腹饮用,收到的效果更佳哦!

取鲜姜6~8片,鸡蛋2个(生吃有困难者可去蛋黄)。将锅内放入300ml清汤,鲜姜置入后用小火炖煮。煮沸后,全蛋置入煮熟,然后用汤勺将鸡蛋压碎,搅匀即可。

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