豆腐粥怎么煮好吃?

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1、用料:大米、豆腐、香葱 调料:香油、盐适量

2、做法: 大米洗净,用清水浸泡半小时; 豆腐切成小丁备用; 热油锅,下入葱花爆香,然后加入清水和泡好的大米熬至粥浓,约需30分钟; 待粥煲好后,加入豆腐同煮至熟透,最后用盐和香油调味即可食用了。

3、贴士: 用冷水煮粥最好,沸水煮粥也会破坏营养成分。 在煮粥过程中,不要经常开锅盖,否则会造成粥的味道变淡,营养流失。 如果喜欢更顺滑的粥质感,可以在熬好之后,勾兑一点水淀粉。 注意食盐不宜在早些时候放,否则会损害食物中维生素的营养成分。 最后调制的味儿不能太淡了,因为后面还要加豆腐呢! 除了搭配豆腐外,你还可以搭配鸡蛋、青菜、火腿等制作成多种多样的美味粥品来满足一家老少的不同需求。比如: 蛋花粥:在上面的基础上,等到粥将熟的时候,打入鸡蛋,搅拌成蛋花状即可; 虾仁粥:在上面的基础上,等到粥将快熟的时候,放入洗净的虾仁,等虾仁熟了就能喝了; 青菜粥:在上面的基础上,等到粥好以后,放入洗干净的青菜,略煮一会就可以了。 或者把上面各种食材放在一起打散后下锅炖煮也是一种方法哦~

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