豆皮素有啥功效?
三伏天吃绿豆煮的汤和汤面,能清热解毒、清心镇静、消暑止渴、利尿美容,对于体热的老年人可适当食用。患有气管炎、心脏病的人,体质虚寒的人及处在月经期的妇女,不宜吃过凉的绿豆食品。
豆皮具有调理脾胃,润燥强身,能够治疗消化不良,咯血,小儿痢疾,脚气水肿等症。同时也有保健的作用,一般体虚者宜常食豆皮。在食用豆皮时必须注意的是,豆皮必须煮熟,否则有毒。
生豆浆里还含有一些有毒有害物质,一般豆腐加工时要经过高温煮沸,这样用豆腐做出来的豆皮就不存在这样的问题。如果有条件,一定要挑选非高产大豆制成的豆皮吃,高产出的大豆一般含有激素,不宜食用。