炒面怎么吃好吃?
2021更新了!更新到第4代炒面做法了!更加简单快捷,炒出来的面条更劲道! 不知道你们有没有这样的疑问和烦恼呢?我每次炒完面或者拌面,不到两天就会发粘结块、变臭发霉……简直惨不忍睹。经过无数次尝试和摸索后,我终于找到了适合炒面的最佳酱料配方啦!炒出的面条不软烂、有光泽、有韧劲,放两天也不会坏!快给我点赞!!!
准备食材:小黄瓜一根、胡萝卜半根、鸡蛋两个、生抽两勺、糖一勺、辣椒油几滴、香油几滴、白芝麻适量 1. 小黄瓜和胡萝卜清洗干净,切成丝儿。注意胡萝卜不要切的太细;
2. 两个鸡蛋打散,加一勺生抽搅匀备用; 锅中烧水,煮开以后下面条。(这里用的挂面,如果是手擀面可以直接冷水下锅煮)
3. 面条煮熟后捞出来过一下冷水,然后控干水分。 (这一步很重要啊!面条过冷水可以让它保持表面干爽,在后面炒制的过程当中就不会沾粘在一起)
4. 现在来调酱料!两勺生抽+一勺白糖+少量辣椒油/香醋,调成酱汁,倒入锅中加热至沸腾,关火,放入白芝麻翻拌均匀待用; 如果喜欢吃辣的可以放少许老干妈或剁辣椒进去,会更香呢! 把面条倒进去,翻拌均匀的就可以吃啦!
我一般是早餐或者午餐吃了,晚餐会尽量控制热量,不吃。如果晚上实在很饿的话会吃个苹果或者其他低热量的水果,喝杯咖啡或者牛奶充饥。