吃龙眼肉有什么功效？
味甘、性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神功效。龙眼肉能入心经，心统血，故能补血养心，治疗心血不足引起的心悸、失眠、多梦等；能入脾经，脾统血，故能健脾气、养荣血，治疗脾虚引起的带下、疲倦乏力等。可用作神经衰弱、贫血患者食疗。
龙眼有鲜食和干食两种。鲜食的果肉肥厚饱满、细嫩而味甜，被历代文人称为“南果仙草”。干食的干晒后称桂圆肉，能入药。
鲜龙眼可治贫血、脾虚泄泻、神经衰弱、强心止血。龙眼花泡茶能解酒毒；龙眼根部泡酒能治风湿。
但值得注意的是：由于龙眼有止血之功能，妇女在月经期间不宜多食；中医谓龙眼肉温热助阳，故外感和易上火者均不宜多服。