豌豆可以炖土豆吗？
平时我们都吃惯了大鱼大肉，也吃惯了各种蔬菜，今天就换个小口味吧，试试豌豆炖土豆，保证有不一样的口福。有人可能会问，豌豆可以炖土豆吗？答案当然是肯定的，而且炖出的味道还非常的美味。那么豌豆炖土豆的具体做法是怎样的呢？下面就来一起学两招吧。
材料：土豆250克，豌豆50克，精盐、葱花、姜末、猪肉汤各适量，猪油50克，味精1克。
制作方法：
1、将土豆去皮，洗净，切成圆薄片；豌豆淘洗干净；五花肉切块备用。
2、炒锅置旺火上，放入猪肉汤，烧沸后，下土豆片、豌豆煮沸，放精盐、葱花、姜末，拌匀，用清水冲洗去咸味，放入鸡碗中，加适量清水，上笼蒸熟，置味精即成。
营养功效：可补虚损，止呕，利水消肿。
食用注意事项：
1、豌豆吃多容易腹胀，所以一定要控制好摄入量，一次50克是比较好的。
2、肾炎患者不可以吃豌豆。
3、维生素E缺乏症的患者不可以吃豌豆。
4、神经衰弱的患者不可以吃豌豆。
5、豌豆食用过多会造成尿钙下降，容易诱发小儿麻痹症，不可食用过量。