土豆炖排骨放什么?

奚辰君奚辰君最佳答案最佳答案

菜系及功效:气血双补汤

排骨性寒,滋阴润燥,专为体弱多病患者滋补身体而备用。《随息居饮食》中称:“猪骨,味甘,性平,生者冷血中和,煨食之涤痰益髓,壮年者宜久食之。”所主疾病:婴儿佝偻病,少年生长发育迟缓,中老年人骨质疏松,都是因为缺乏钙质引起。缺少钙质引起面红目赤,心烦易怒,牙痛,口角发炎,牙龈红肿,骨质软化、变形,出现驼背,椎间盘突出等病症。

香菇性平味甘,用温水浸泡后,去香菇梗,洗净,浸泡香菇的水待用。土豆洗净后削皮,切成小块,汆一下,捞出,沥干水分。

排骨洗净,剁成小块,放入锅中,加清水,煮开,去浮沫。将煨排骨的容器清洗干净,放入排骨、姜片、香菇、浸泡香菇的水、适量清水,大火煮开,转小火炖两小时左右,加入盐调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!