红脾梨好吃吗？
最近在超市里发现了这种水果，叫红脾梨，不知道好不好吃啊 有人知道不 红色水果一般都具有很高的营养价值，比如红提、山楂等，那么红色脾梨是不是也一样呢，下面一起来了解下吧。
一、红脾梨的营养价值 红脾梨是巴西的国宝之一，也是世界著名的水果之一。它的营养价值很高，里面含有多种维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质，另外还含有着人体所需的氨基酸。 二、红脾梨的功效与作用 1.补脑安神 红脾梨中含有丰富的多糖以及微量元素锰，而人体所富含的多糖都是不可被人体吸收的，必须通过活性酶的作用才可以将其转化为单糖，为细胞提供能量，起到补脑安神的功效。 2.保护心脏 红脾梨中含有的矿物质铬对于人体的胰岛β细胞有刺激作用，能够有效地降低糖尿病患者的血糖水平，同时铬还能够促进脂肪的正常代谢，预防心血管疾病的发生；另外，红脾梨中还含有大量的钾元素，而人体内过多的钠离子会导致高血压，而过量的钾则能够起到调节血压的作用，因此红脾梨对心脏病也有很好的防治效果。
3.润肺祛痰 红脾梨中含量丰富的维生素C可以有效滋润咽喉，缓解咳嗽的症状，其中含有的胡萝卜素能够在人体内迅速转化为维生素A，有效滋养呼吸道，增强抵抗力，减轻肺部的损伤，达到润肺祛痰的效果。
4.止泻 红脾梨中含有丰富的鞣酸，而这种物质具有很好的收敛功效，因此对于拉肚子的情况有很好的疗效。
5.美容 女性想要拥有好的皮肤，需要从内到外进行调理，而红脾梨就具有美容养颜的功效，不仅能够去皱嫩肤还能够美白。
三、食用注意事项 首先需要注意的是，由于红脾梨性寒，因此经期妇女及脾胃虚寒的人最好不要吃。其次，正在发烧或患急性疾病的人群也不宜食用。 最后要提醒大家的是，虽然红脾梨营养价值高，但是也不要一次性吃太多，否则容易引起肠胃不适。