11个月能吃什么水果?

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十一个月的孩子已经萌牙,而且也学会了咀嚼,此时可以适量的给宝宝吃一些水果了,但是水果不能太冰太凉,以免刺激到宝宝肠胃引起不适。 可以给宝贝吃香蕉、苹果、梨等性平的水果。香蕉中含有丰富的营养,特别是钾离子含量很高,对于体内钠离子过高引起的烦渴和便秘有缓解作用;苹果中的营养成分也比较丰富,尤其是锌元素含量高,可以促进大脑发育提高记忆力,另外苹果含有的维生素和纤维素也可以调节肠道菌群助消化。

不过需要注意的是,给十一个月的宝贝吃水果时应该提前削皮去核,切成小块儿用勺子压成泥状喂食,这样更容易消化吸收。 除了新鲜的水果外,这个时候也可以适当给宝宝吃一些水果干,比如草莓干、猕猴桃干等,但要注意一次不要吃太多,以免腹胀、腹泻。

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现在可以开始吃苹果了,但是一天最好一次不要吃超过一个,而且要削成小块的吃;香蕉、西瓜和草莓也可以吃了,但是注意不要吃的太多,每次一两块就可以了; 还可以给吃点应季的水果,比如现在这个季节有桃子、猕猴桃等,还有现在比较流行的树莓,味道都是不错的,不过要注意观察宝宝的消化能力。 总之一定要记住给宝宝吃水果是要看宝宝能不能耐受的,并不是宝宝多喜欢吃就马上给他吃。 如果您的宝宝在添加辅食的过程中没有出现过敏或者消化不良的情况就可以继续添加了,如果出现了就要停止添加食物,过一段时间再尝试,这样更有利于宝宝的健康发育。

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