流产两个月能跑步吗？
姐妹，我比你更惨，两次流产，一次比一次情况糟糕。。。我是学体育的，对伤病的预防比较重视 第一次流产是2015年，刚上大学，那时不懂事，怀孕了不知道，还去打了羽毛球和乒乓球（呵呵），结果流产了；
第二次是在2017年底，已经工作，那次怀孕本来很开心，但是不知道为什么最后彩超发现没有胎心，又流产了；
流产后我的身体一直很差，经常感觉头晕，乏力，出虚汗，去过很多地方看病吃了很多药，中医西医都看过了，还是不行，最后找了一个很有名的中医给我把脉说是因为流产导致气血亏了，给开了四副中药让我回去熬了喝，喝了那几幅后真的全好了，至今五年过去了，非常健康强壮。
个人建议：
1、注意休息，不要劳累，特别是不要碰冷水！注意保暖 （流产后我总是感觉冷，冬天特别怕冷，夏天也很怕吹空调）
2、饮食方面，少吃寒凉的食物比如西瓜，柿子，黄瓜等，多吃温补的食物比如红枣，红糖，花生，核桃，生姜等
3、做好避孕措施，不要再意外怀孕，否则对身体伤害很大很大的！
4、可以喝点鸡汤，鱼汤什么的补充能量，但是不要吃辛辣刺激的食物
5、保持心情愉悦，如果心情不好抑郁的话，会对恢复造成很大的负面影响！因为流产对身体和心理都是比较大的创伤！
6、如果反复流产，一定要去医院及时就诊找出原因，并尽快治疗！ 我这次就是去医院查出了子宫内膜异位症并导致的反复流产，现在正在治疗中，希望早日康复！