吃甘茶叶有什么作用？
吃甘茶叶作用：
1。抗疾病。英国科学家发现，常吃茶叶可缓解体重超标。英国东安吉拉面技术研究所的科学家证明，每天吃10小袋绿茶，不仅可以抵御心脏病，还可以帮助你减轻体重。因为他们研究证明，绿茶中的咖啡因和儿茶素可加速身体新陈代谢，抑制身体吸收脂肪。
2。抗焦虑。印度医学专家称，绿茶可以有效缓解焦虑的心情。因为绿茶中含有咖啡碱，它可以刺激中枢神经系统，使心动过速，呼吸急促，精神振奋。
3。祛斑。绿茶是美容爱好者最钟爱的饮料，美国女影星奥黛丽赫本宣称，如果不喝酒，她一天的要嘛是矿泉水，要么就是绿茶。因为它可以让你远离黄褐斑，永葆青春容颜。
4。抗蛀牙。英格兰的牙科专家发现，多喝绿茶可以降低蛀牙的产生。因为他们发现，绿茶中含有的儿茶素可以杀死口腔细菌的酶，这种物质可以阻止细菌在牙齿上寄生。
5。降血压。美国贝勒医学院内分泌教授提出，多喝绿茶可以降低高血压患者的血压。因为他研究发现，绿茶中的咖啡因可以有效抑制肾上腺素的升压作用。
6。改善皮肤血液供给。绿茶富含维生素C和维生素B12，这些物质配合可使皮肤中黑色素沉着减少，因而可与香水百合相媲美，具有良好的美容护肤作用。
7。利尿。绿茶中的咖啡因和儿茶素可改善肾血液循环，利尿。
8。清除自由基。美国洛玛连达大学最新研究证明，绿茶中的儿茶素可以消除衰老产生的自由基。
9。解毒。喝绿茶可以阻挡毒素在肝脏滞留。因为绿茶可以是肝脏及时排出毒素。
10。抗老化。绿茶中的维生素C含量是水果蔬菜中的佼佼者，可以预防衰老。
11。防蛀牙。咖啡因以及儿茶素可以清除牙菌，防止蛀牙。
12。减肥。每天2杯绿茶，即可增强运动量。