冬瓜清炒好吃么?
@我是小鱼鱼 清炒的做法应该是最简单的,当然也最清淡。把切好的瓜和葱花一起下锅快炒,调味即可。 这样炒出来的冬瓜,可能味道淡一点,但是很健康哦~ 那如果不喜欢这么清淡的,也可以试试我妈妈教给我的做法——先炖再炒。
【准备工作】 准备配料:蒜、姜切片;葱切葱花;豆瓣酱剁碎待用。 处理食材:冬瓜去皮去籽切成块状;干红辣椒剪成段(不吃辣的也可以不放)。
【开始制作】 热油锅放入豆瓣酱、姜蒜爆香,然后加入干辣椒和冬瓜同炒,冬瓜炒软身后加入适量的开水炖煮。 等到冬瓜熟软后加少许盐调味,然后把汤汁收浓,最后撒上葱花就可以出锅啦! 这道做法稍显复杂的“酱爆冬瓜”就做好了。
不过虽然这种做法会比较入味,但酱料里的油分也会进入体内,变成身体内的脂肪储存起来。 所以如果喜欢重口味的,也可以放些豆瓣酱之类的酱料,但记得少油少盐噢~