菠萝酸奶怎么做好吃?
2.菠萝切一半,留下另一半用盐水泡着 3.用盐水浸泡的菠萝看起来更干净呢~ 4.把切好的菠萝放进搅拌机里(我用的美菱搅拌杯) 5.加入白糖或者冰糖,喜欢甜口的可以多加点儿糖哟~ 6.倒入酸奶(我用的蒙山风味酸牛奶),搅啊搅 7.装进容器里,放冰箱冷藏四个小时以上就可以享用啦~是不是很简单! 小贴士:如果希望吃起来更加清爽一点就放凉后加冰块或者雪碧等汽水进去搅;如果喜欢比较浓稠的口感就减少雪碧或者汽水的量,多放点酸奶和糖。
我个人是很喜欢很喜欢的!但是老公说太甜了……… 我是比较喜欢喝带点味道的饮料,所以我一般都会自己做。而且自己做的非常安全放心,料足味美! 推荐大家试试。
菠萝酸奶的保存方法
菠萝切丁,加适量白糖腌渍2小时,将菠萝汁倒入锅中煮沸,倒入菠萝丁,用小火煮10分钟左右,放凉备用,把1包原味酸奶放入锅中隔水加热,把菠萝丁倒入酸奶中,搅拌均匀,倒入容器中,冷藏后食用。
菠萝酸奶的制作方法
将菠萝洗净,去皮切丁,放入搅拌机中,加适量水打成菠萝汁,过滤后取果汁,再加适量的水,煮沸2分钟后,倒入酸奶,白糖搅拌溶解,继续搅拌2分钟后盛入器皿中冷却。
自制的酸奶菠萝汁可以补充人体所需的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素和钙、磷、铁等营养成分。酸奶中含有的乳酸能促进胃肠消化,增进食欲。菠萝不但能帮助消化,还有一种分解蛋白质的菠萝蛋白酶,具有减肥的功效。