怀孕三个月可以吃花甲吗?

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可以吃的,我孕期也是海鲜控,因为本身就不喜欢吃蔬菜,所以除了鱼以外就是各种海鲜了。每次去超市都是买很多活虾,然后回家做白灼虾或者炒虾仁等,偶尔也会买点海蟹吃,但是螃蟹和甲鱼是不敢碰的。 孕妇饮食方面其实没什么特别需要注意的地方,只要不抽烟不喝酒(包括啤酒)不吃辛辣食物就可以了;如果平时饮食习惯就比较偏清淡的话就更好了,像我们广东人就很少吃辣椒的,这样在后期宝宝出生以后喂养起来也比较方便,只要不喝冷饮就可以啦!

至于说水果方面,除了寒性的不能吃外其他的没有什么特别的禁忌吧,反正我是想吃多少就吃多少,不过有几次吃多了会拉肚子,后来自己注意了一下还是有点数的,有些太凉的水果一次也不建议吃太多哦~ 还有一点需要注意的是,无论什么时候都不要吃过多,尤其是孕初期,宝宝还很小呢,吸收能力也很有限的,一次性吃太多不但容易消化不良还可能引起呕吐哦~~ 以上是我的经验之谈,希望能帮到你哈~

优质答主

我孕期啥都吃,不过就是控制量而已。 我整个孕期除了螃蟹、甲鱼这些凉性的东西不碰之外,其他都吃了(孕早期不知道,所以吃了很多)。 海鲜是补钙的,对宝宝发育很有好处,而且富含丰富的维生素A,锌铁铜等微量元素。 我是自己煮吃的,为了干净卫生和营养,煮熟了放点酱油醋辣椒酱拌着吃也是可以的。

你说的蛤蜊我也吃过,也是自己做的,很美味啊! 所以不要有什么顾虑呢……就多吃吧! 对了,在备孕阶段和整个孕期,我们夫妻俩都很重视叶酸的摄取哦~因为叶酸能够促进红细胞的成熟与分裂,预防贫血;还能够降低宝宝畸形的风险呢~ 最后祝好孕啦~

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