四季豆丝怎么炒好吃?

鄂娅妮鄂娅妮最佳答案最佳答案

1.四季豆去豆荚,去掉筋后清洗干净 2.蒜切片、小米椒切段、姜切丝备用

3.锅中加水烧开,放入洗净的四季豆焯煮一分钟左右,至四季豆熟透变色,捞出过凉水后沥干水分备用

4.热锅热油,爆香姜、蒜和小米椒。

5.加入一勺剁辣椒翻炒出味。(因为本人很喜欢吃剁辣椒的味道所以加了好多!)

6.倒入四季豆快速颠锅炒匀。(注意不要炒得太久不然会老哦~)

7.调入适量盐拌匀即可出锅啦~

炒制的整个过程不过五分钟左右,非常方便快捷。这样的炒法清淡不失美味,健康又营养。喜欢重口味的同学可以适量加点生抽或老抽提味。

用这个方法不仅可以炒四季豆还可以做芋儿豆角、茄子豆角等等,做法都差不多,快试试你最喜欢的那一种吧^^

竺致成竺致成优质答主

要把四角豆洗干净!(一定要干净啊) 然后切成细长条状,不要太碎了哦~ 如果觉得太长可以撕开或者用擀面杖压一下变成粗长条。 油热后下锅爆炒一会变色就可以啦…… 放酱油、盐、胡椒粉还有剁辣椒,如果喜欢辣的话也可以放些小米椒和青椒一起拌着吃,非常开胃又好吃的菜肴就完成咯~

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