牛排做法什么?

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在回答这个问题前,先跟大家说说牛排的相关知识。 牛排(Steak),是西餐菜肴的主要品种之一,起源于法国,后流行于英国、美国、澳大利亚等西方国家。目前,世界上食用牛排的国家已达到100多个。虽然牛排的起源地已在西方,但将牛排进行改良后做成了大众化的美味佳肴,而将牛排带回中国的,则是近代的洋务运动和改革开放。 在众多的牛排菜肴中,又以菲力牛排(Tenderloin Steak)和西冷牛排(Sirloin Steak)最为人们所喜爱。

所谓“菲力”或“Tenderloin”,是指牛里脊肉,属于精瘦型的肌肉组织;所谓的“西冷”或是“Sirloin”,则指牛外脊肉,肉质也比较紧密劲道。当然,由于各国饮食习惯的不同,有的国家喜欢吃生牛排;也有个国家,比如日本,吃煎炒烹炸的熟牛排。

不过,无论是生吃还是熟吃,其营养和食疗的价值都不会受到影响,因此不必在意吃法的问题。现在市场上销售的牛排,有原块牛排,切片牛排,还有整切牛排等。原块牛排是指新鲜宰杀的牛肉,经切割成块,未经任何加工处理的牛排;切片牛排,是将原块牛排用化学药剂或者冷冻的方法进行处理,使牛肉达到嫩度要求后再切成薄片;整切牛排是指对原块牛排进行加工,但不至于完全达到切片的要求。 从营养价值上来说,三种类型的牛排,并没有什么不同。

接下来,再来说说牛排的做法。 要做牛排,首要的关键点在于选择合适的牛排。如果选择的牛排不当,做出来的菜品口感就会差强人意。那么,该如何挑选到合适的牛排呢?

首先,要看颜色。新鲜的牛排表面颜色呈粉红色,有光泽,没有淤血、色素沉着;而腐败变质的牛排表面发暗无光泽且颜色灰白,有淤血和色素沉积。

其次,要看黏性。新鲜的牛排表面会沾有一点清水,用手触摸感觉比较湿滑;而变质牛排表面的黏液分泌较少,手摸上去也不会感觉很湿润。 第三,要看弹性。新鲜的牛排用手指按压会有轻微的回弹,而变质的牛排受到按压后会迅速恢复原状。 第四,看气味。新鲜牛排具有肉类天然的清香;变质牛排则会散发出恶臭的气味。 第五,看水分。买回来的牛排可以先用清水浸泡,如果发现水变得很浑浊,而且有大量黏液产生,那就说明牛排不新鲜了。 如果按照以上五点来挑选,应该可以买到新鲜优质的牛排。

另外,需要注意的是,有些人为了保持牛排的鲜嫩,会选择用化学试剂或者冷冻的方法来处理,这样做虽然能达到目的,但是长期食用这种经过处理的牛排,对健康还是有潜在的风险的。所以,建议大家还是要吃原味牛排,即只经过简单的烹饪就可以直接食用的牛排。

了解了如何挑选到好吃的牛排后,下面就该上干货了—— 推荐一道非常简单快手又特别好吃的牛排料理——红酒焗牛排!

准备食材:牛排、黄油、干罗勒、红酒、黑胡椒粉、生抽、白糖、芝麻油、玉米淀粉。

第一步,用腌料腌制牛排。腌料中的香料可以根据个人口味进行调整,喜欢什么就放什么。

第二步,用淀粉勾芡。碗中放入适量淀粉,加入半碗清水调匀备用。

第三步,小火焖煮。锅内融化黄油,随后倒入腌好的牛排,淋入红酒,加盖小火焖20分钟。其间可以翻动几次,使其入味均匀。

第四步,撒上葱花。待汤汁收浓稠,关火,撒上一把青葱丝提香增色。

这道简单的红酒焗牛排就完成了。色泽诱人,香味扑鼻,咬一口松软可口,回味无穷。

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