用醋泡鸡蛋有什么功效?

樊贤敏樊贤敏最佳答案最佳答案

鸡蛋

中医认为,鸡蛋性平味甘,有滋阴润燥,养心安神、清热安胎等功效。《本草纲目》记载:“卵白,泻热,利痰,清胆,安五脏。”经常头晕心悸、乏力、神经衰弱者,或是产后缺奶、身体虚弱的人,都适宜用蛋清来调养。

米醋

味道酸、甜、绵、香、鲜,营养十分丰富。内含的卵磷脂、琥珀酸、甘氨酸等有降低血脂和胆固醇的作用,能扩张血管,促进乙酰胆碱的分泌,从而软化血管,预防心血管疾病。并且含有丰富的蛋白质、钙、维生素B、维生素C、烟酸等多种营养成分,具有增强消化机能、杀菌、抗疲劳作用。

功效

合二为一,蛋清中含有的脂肪含量很低,而蛋白质、维生素和矿物质含量很高。醋蛋液中蛋清的胶体蛋白在醋酸的作用下,能杀死大肠杆菌等病菌。另外,醋蛋液还具有美容减肥、保健养生的功效,经常食用可以美容护肤,润泽头发,保持皮肤弹性和润泽,增加肌肉活力,扩张血管,软化血管,降血压、血脂等作用。

用法

早餐或睡前服用,每日30~50毫升。根据个人爱好,可以调入蜂蜜或加入开水冲服饮用,或调入牛奶服用,或当冷饮直接喝。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!