艾草加鸡蛋功效与作用吗?

冀晓菲冀晓菲最佳答案最佳答案

鸡蛋作为我们餐桌上最常见的食物之一,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、固醇类、脂黄素、氨基酸等 156 种丰富的营养,且人体吸收率均在 98%以上。而艾草中含有腺嘌呤、胆碱和黄酮类,具有止咳、驱虫、温经、通络、杀虫、消炎作用。艾叶陈蛋的制作简单易学,成本低廉,且有多种功效,特别适合中老年人食用。接下来让我们了解一下艾叶陈蛋的制作方法。

艾叶陈蛋制作工艺:

将艾叶阴干粉碎后,按每10公斤鸡蛋粉,放入15克艾叶、0.6克苯甲酸钠,研细混合均匀,装入容器中,压实后加盖密封。一般春秋季30天,冬季60天即可。

吃法每日15~30克,煎汤后可加入适量白糖调味服用或冲水代茶频服。对平素脾胃虚寒、慢性腹泻、肾阳不足、痛经的女性,可适当增加用量,分2次服,连用2~3个月。

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