秋天用什么炖排骨好?
1、党参
秋天用党参炖排骨能起到补中益气、止渴止汗的功效,对于气血不足、汗多易感冒的人有一定的好处。这款汤品中加入少许的枸杞能起到一定的护肝明目的功效。
2、栗子
栗子是秋季的一种应季的水果,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,以及钾钙镁和维生素等营养物质。秋季用栗子炖排骨能起到补气血、养脾胃和强筋骨的功效,身体虚弱的人群可以适当的多吃一些。
3、百合
百合有百合适百病的美誉,性味甘平,具有养阴润肺、清心安神消肿、止血抗衰老和美容的功效。秋季用百合炖排骨能滋补身体同时也能起到美容养颜,滋润皮肤的功效。对于肺燥咳嗽、干咳少痰和身体虚弱容易疲劳的人有一定的好处。
4、山药
山药有小人参的美誉,具有补脾肺肾、固精止汗、延缓衰老的功效。秋季用山药炖排骨能滋阴润燥、补益气血,增强免疫力对于肾虚引起的腰膝酸软和容易疲乏的人群也是有好处的。
5、花生
花生具有养胃醒脾和滑肠润燥的功效,同时也能起到增强记忆力和抗老化的作用。用萝卜和花生炖排骨能起到消食开胃的功效,同时也能辅助治疗胸闷、咳嗽咳痰和消化不良。