糖醋味还有什么家常菜?

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在生活当中,如果我们去市场挑选水果的时候,往往会看到很多个头较大的苹果,那么这些苹果都是什么样子的呢?是不是好看的果皮都能和肉质分离,而且闻起来都有一股腻歪的酸香味呢,那么把这些看起来大的苹果煮成汤会是怎么样的一种滋味呢?今天,小编就为大家一一解答。

《糖醋苹果汤》

苹果3个,冰糖100克,枸杞子20克,桂枝15克。苹果去皮、核,加冰糖、枸杞子、桂枝共煮,文火炖60分钟,取出后泡30分钟再食用。

苹果中维生素C含量最高的部位是深的色斑点,这样清洗不容易破坏。其次是果皮和果肉交界处,也就是薄片附近。不过,在深色的斑点和苹果肉质之间有一道明显的分界线,颜色不一样的部位清洗起来就比较容易了。清洗苹果时最好不用盐。如果担心食品安全,可以重复使用经处理后的自来水。

中医认为,苹果性凉味甘,有健脾益气、养胃生津、生津止渴、凉血解毒、利小便的功效,蜂蜜亦具健脾、养心、生津、润肺、止泻之功效,两者放入碗中加适量水调成羹,饭前服用,每日1-2次。

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