散花怎么炒好吃?

魏煜庭魏煜庭最佳答案最佳答案

1.原料洗净,切好备用 2.热油锅爆香葱和姜片 3.下入牛肚翻炒至变色,烹入料酒

4.加入青椒继续翻炒均匀,淋少许生抽 5.加盐调味后,放入红椒同炒,炒至食材断生即可盛盘食用啦! 小贴士 这是一道快手菜,因为用的是卤牛肚,所以不需要太多时间腌制或者烹饪;如果选用鲜牛肚的话,需要提前用白醋和盐搓洗,去除杂质和异味再焯水;卤好的牛肚比较软嫩,最好切成薄片使用;这道菜不需要放过多调味料,卤料本身就很香了哦~喜欢辣味的可以加些红辣椒进去一起翻炒。 青椒是我很喜欢的蔬菜之一,不管是作为荤菜的搭档还是素菜的伙伴都能发挥出它的美味功效来,它特有的香味和微微的辛辣味既能解腻又能开胃;另外,青椒中还含有一种叫辣椒素的成分,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于减肥瘦身。所以,在吃大鱼大肉的时候来一盘这样的素菜是非常不错的选择呢,营养又健康。

优质答主

【爆炒】(简单、快手又美味,超适合懒人) 原料:辣椒5个,蒜3颗; 调料:生抽1勺+盐0.5茶匙+糖半茶匙,清水2汤匙,香油少量,白醋和鸡精少许 做法:

①把干辣椒切丝后用清水泡软。

②大蒜切片备用哦~ ③锅里烧开水,放几滴油和适量食盐,然后把切好的红辣椒下锅焯水。注意啊!不要整个辣椒下锅煮啦~ 这样会很难吃哒~~所以必须用勺子舀起水,然后慢慢淋在辣椒上!这样才能均匀受热煮熟又不糊哦~4分钟后捞起来沥干水分待用。

④准备一个小碗,加入以上所有调味料调好味道。

⑤锅中倒油烧热,下蒜末和干红辣椒爆香以后直接放入备用的辣椒快速翻炒。

⑥接着将调好的料汁均匀倒入锅内炒匀入味就可以啦! 超级好吃的香辣脆爽的小辣椒就这样做好了咯!快来试一下吧!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!