梭鱼炖茄子好吃吗?

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东北菜里有道名菜,叫做“豆腐炖鲤鱼”。 东北农家的寻常日子,是有鱼吃的。江河湖泊里,产各种新鲜鱼虾;池塘里,有从南方运来的鱼苗,养大了吃。到了逢集的日子,乡村的早市上有卖鱼的:鲜鱼、咸鱼、炸鱼…… 做鱼的吃法,也是多种多样。可以红烧,可以清炖,也可以像这道豆腐炖鲤鱼一样,加点儿粉条和豆腐一起炖。不过最有意思的吃法,是把收拾干净的鱼放入锅里油炸,等到炸熟以后捞出来放在盘子里,再浇上泡椒炒出的红油,味道好极了!

以前没有外卖和快餐的时候,很多餐馆会把一些“硬菜”做成小份的,供客人点着吃——这样能省出不少厨房,也能降低菜的损耗。这种做法现在也很常见,比如“铁板鱿鱼”、“土豆鸡块”等。而在过去,这样的做法在东北是很常见的,其中就有“豆腐炖鲤鱼”。

不过我不太明白您的“梭鱼炖茄子”是什么意思。是要把梭鱼和茄子一起放到锅里炖吗? 如果真的是这样的话,那我劝您放弃这一想法。原因很简单:鱼和茄子的营养成分,都需要油脂来滋养;而同时摄入太多含油脂的食物,对健康的影响,可是非常大的。 如果您真的喜欢鱼和茄子,不妨把这两种食材分开来做。鱼清炖或者油炸,都挺好的;而茄子,用酱来烧,风味绝佳。

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