土豆木耳怎么炒好吃?
这道家常菜十分清淡,但清爽不油腻,适合夏天食用。 所用食材简单、价格实惠,营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳、活血消积的功效。 在烹饪时,注意控制好火候,以免口感发老。 【所需食材】土豆2个、干黑木耳10g、小米椒3个、香葱2根、生姜2~3片。
【烹制方法】 ①将黑木耳用清水泡发,去掉根部,清洗干净后撕成小块;小米椒洗净,切成辣椒圈;香葱葱白和生姜洗净后,分别切成末;
②土豆削去外皮,用清水洗干净,切成薄片晾干备用。 ③热锅凉油,待油温升至五成热时(即油开始冒烟),倒入葱花和姜丝爆香,接着放入切好的泡软的黑木耳和辣椒圈,转为中火快速翻炒至香气四溢,颜色呈亮棕色。
④随后加入两勺盐、一勺生抽、少许白糖调味,最后倒入薯片,翻炒均匀即可出锅。 一盘鲜嫩脆爽、味道鲜美的酸辣土豆木耳就做好了!