脚心贴姜有什么作用?
脚心是人体穴位最密集的地方之一,也是全身经络交汇之处,多按摩这一部位,能起到疏通经络、调节神经的功能。足部血管神经丰富,对冷热刺激非常敏感,常做足浴可使局部血流量增加,改善血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳,增强机体免疫力和抗病能力。 而且很多人不知道,我们人体五脏六腑的神经中枢都与之相连,比如:
①小脑:与平衡有关;
②椎基底动脉:与大脑联系,保证大脑血液供给,防止头晕;
③胫神经和腓总神经:参与肌肉和感觉功能的维持;
④胫后动脉:直接向下肢供应血液等。
经常做足浴,能刺激这些神经,起到调节功能。 还有“脚”的辅助器官,很多身体问题可能通过脚底来解决。 如:
①脚趾腹与趾间关节的“脚趾点穴法”可以刺激甲状腺,缓解甲状腺结节;
②拇指、食指及中指指腹按压双侧涌泉穴,每次30下,可以缓解咽喉痛;
③将脚抬高至心脏垂直高度,每天两次预防心脏病发生;
④饭后45分钟左右走1小时,可助消化,还可预防和治疗肠胃病;
⑤晚上泡脚,加按摩足底涌泉穴,可治失眠;⑥夏天汗脚多,用盐水泡泡脚,有除臭杀菌的作用.....