月经不来一个月怎么办？
首先，明确一下原因，然后，对症解决。 导致月经不来的原因很多，常见的原因有： 如果是暂时性的月经不调，一般在排除怀孕的可能后，不必紧张，等待一段时间，月经可能会来潮，如果长时间不来，可以服用黄体酮等药物进行治疗。但要注意，对于长期服用避孕药而导致的不来月经，则不能盲目使用黄体酮，建议去医院检查，在医生指导下进行调理。 如果检查后发现子宫、卵巢出现病变，应尽早治疗原发病灶。 当然，还有一些少见的疾病也会导致月经不来，如妊娠相关疾病（异位妊娠、先兆流产）等。
如果确定不是病理因素导致，则可以放松心态，等待月经来潮。在此期间，注意休息，避免剧烈运动及着凉，调整饮食，多吃含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。还可适量运动，帮助月经来潮。 对于长期月经不规律的患者，应及时就诊，寻找原因，进行相应处理。以免延误病情，导致严重不良后果。