泡脚做什么好吃？
我推荐几道用泡脚料做的美味佳肴，让你吃后让人大呼过瘾！ 1、【花生小米红糖粥】食材准备：花生米30g、小米50g、红糖适量 制作方法： 将花生米用清水浸泡，泡至皮软再用；然后与小米一起放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，待粥熟后再放入红糖搅匀，即可食用。 这道花生小米红糖粥可补气血，暖周身，是冬季养生佳品哦！
2、【木瓜花生鱼汤】食材准备：鲜鱼1条（约500g）、去皮花生50g、木瓜400g 制作方法： 鲜鱼处理干净，去除鱼鳞、鱼腮和内脏后冲洗干净备用； 锅内加水烧热，放入姜片和鱼煎至微微发黄，盛出锅内待用； 将切好的木瓜扔进锅里，加入清水煮至软烂，再把煎好的鱼放进去，撒上食盐拌匀，文火慢炖半个小时左右，撒入葱花即可上桌啦~ 这道滋补菜肴能够补充人体所需的蛋白质、脂肪以及微量元素，具有健脾开胃、补钙、美容的功效，爱美的女生不可错过哟！
3、【当归生姜羊肉汤】食材准备：羊肉500g、当归10g、干姜10g、山药200g、红枣20枚
制作步骤： 羊肉洗净后切成大块，用开水焯烫出血水，沥干； 当归切片，干姜拍破，山药切厚片，红枣去核备用； 将所有材料放入锅中，加清水煮开，再调至小火慢煮2-3小时，调入食盐和胡椒粉即可。 这道大补汤可活血祛瘀、温中散寒、补血养阴、生津止渴，适合怕冷、手脚冰凉的人经常食用。 但要注意，有内热者慎用。