乒乓球胶皮硬度选多少最好？
乒乓球器材的选择是个大问题，选择适合自己的器材，对技术的发挥和成绩的提高非常重要。 很多人问，乒乓球底板、套胶怎么选？ 今天我主要给大家谈一下，如何选套胶（国狂、省狂这些特殊产品除外）！ 先告诉大家一个秘密：在正规的比赛中，是可以允许使用非主流的套胶的。 比如，在东京奥运会上，中国奥运阵容中使用了世乒赛新科男单冠军王楚钦，他在与韩国选手张禹珍的比赛中，就意外的使用了39度的大维力士海绵+729高弹内能套胶。 这块套胶是90年代一款非常流行的套胶，现在则很少见到有人用了——因为其海绵稳定性一般，不容易控制，且容易掉渣。
但在比赛中用出这块套胶后，却收到了奇效----王楚钦以4比1轻取对手获得胜利！ 再如，2013年巴黎世乒赛的时候，许昕与林昀儒的比赛就出现了一个奇迹…… 许昕在使用大维力士海绵+729高炮套胶的情况下，反败为胜！ 这里需要介绍一下，当时世界排名第一的许昕处在第四局6比9落后的情况下，毅然换上这块套胶，并且在接发球局迅速改变战术，采用正手大力抢拉，一举拿分，随后又以同样方式拿下两分，完成了不可思议的大逆转！
在正常条件下，只要技术扎实，可以使用任何套胶。除非你的打法已经固定，并且有充分证据证明这种套胶适合你！ 如果你的打法还没定型，或者想要尝试新的打法，那就可以随便一些。 我觉得在选择套胶时，应该从以下方面考虑：
一.价格。 便宜没好货，这句话用在套胶上一点也不假。便宜的套胶，往往性能一般，用一段时间后，可能就会出现老化现象。 相反，贵的套胶，在质量和性能等方面都更有保障，可以陪伴你更长的时间；
二.手感。 对于专业选手来说，一套好的套胶在手感上是非常重要的。你可以多打打，感受一下。但要注意的是，打的时间不要过长，以免损伤手指关节；
三.适合打法。 这个不用多说，如果自己的技术特点与套胶的特性比较吻合，那练习起来肯定事半功倍。反之，则会事倍功半。 所以，千万不要盲目迷信套胶！ 要根据自己的实际能力，选择适合自己的套胶——这一点很重要！ 也许，你使用的套胶很贵，但不适合你用，那你训练起来效果就不会好。
胶皮的硬度对于弧圈类选手来说是至关重要的，它直接影响到对弧线的控制水平，也间接地影响着旋转和衔接的速度，所以选择好胶皮的硬度也是至关重要的。
根据现代乒乓球主要技术风格来说，有长抽长拉的上旋类打法（日本为代表）和有以快打旋转为主的防守类打法（欧洲为代表）。对于后者来说，所选择的胶皮硬度应大一些，对上旋球的衔接速度才能上去，而对前者来说，则应选偏软一些的套胶。
之所以有以上结论，是由于这两种技术风格对旋转的侧重点所致。前者偏重于在台内生、快拉等动作中对旋转和落点的控制，所以应选用软胶皮较好的弹性来帮助完成这样的动作，使动作更加轻松而且旋转好;后者偏重于弧圈的回击，对落点的控制要求不高但要求快速连续，并且有较强击穿旋转的能力，因此只能靠胶皮偏硬而减少旋转对拍面的“下压”，使自己能够更快的借上力。
弧圈类选手中不同特点的人也应选择不同的硬度，我们根据常见的几种类型分述：
近台快攻结合弧圈型选手应选择偏软的胶皮为佳，因为他们的主要击球点在台内靠近网甚至过网区域，这个区域对旋转的控制是相当重要的，而柔软的胶皮具有较好的弹性，不仅能够充分发挥“下网”控制落点的能力，而且也能够最大限度地控制旋转，使该类动作更加稳定、轻松。另一方面，这个区域对“连续进攻”的衔接速度和“上手质量”是十分重要的，软胶皮能够更充分地借对方上一板球的“弹跳力”完成该类动作。
远台弧圈型选手应根据自身横板或直板的特点，横板以拉为主者选择稍硬的胶皮，使球“下网”较少而使该类选手在距离台面较远的击球区域，仍能有较强的攻击力量和旋转。因为远台动作相对离台面要远所以借力没有近台轻松，较硬的胶皮能够使他们快速“上手”，在拉弧圈中少耗一些力。直板以推为主者应选择软一些的胶皮为宜，软皮的弹性能够控制较多的旋转，而直板远台推时，击球点离身较远，不易借力，所以较软的皮更容易借上力，使动作简化，推球的旋转和进攻性更强，衔接速度也更快。
全面型选手应选择中硬度偏硬的胶皮，因为这类选手需要有较强的台内控制力(攻和搓)和较强的远台攻势，中硬度偏硬的胶皮能够满足以上要求。
以上对胶皮硬度的选择，仅供参考，重要的是多试验，找到最好的套胶。
