蜂蜜水怎么喝功效好?

梁绮芬梁绮芬最佳答案最佳答案

早餐一小时后喝蜂蜜水

在早餐后一小时喝蜂蜜水对肠胃,肝脏等有调理作用,能更好的消化所吃的食物,加快新陈代谢,使一天精力更充沛。

睡前喝蜂蜜水

在临睡前喝上一杯蜂蜜水,可以滋阴润燥,镇静神经,且很快进入梦乡,并使整个睡眠香甜可口,消除疲劳,美容护肤,延年益寿。

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