蕨干有什么功效？
蕨菜，又名拳头菜、龙头菜、猫爪蕨，因蕨菜有高含量的纤维和多种维生素可清除体内淤积的有害物质、促进肠道功能、减少脂肪吸收，故蕨菜又有“肠胃清道夫”之称。其味甘、苦、凉，具有清热滑肠、泄血热、降气化痰之功能，可用于疗风热心痛、骨蒸、肠风下血、咯血、乳腺炎、湿疹，尤适用于热结便闭、大便秘结、排便不畅者，可起到通便洁肠之功效。但肠胃虚寒、大便溏泄、小便清长者忌用蕨菜。蕨菜还具有减肥清热、生津开胃、清肠爽胃、增强食欲、降气化痰等功效，对肥胖人士较为适合食用。
蕨干是一种经过干制了的蕨菜，因此有蕨菜的一切功效，经常食用可以让你身体的机能不断的提高。同时还能增加人的体力。经常食用对人是非常有益处的。