白醋泡水喝有什么作用？
白醋泡水喝在一定程度上具有保健作用，但是要注意用量，最好是适量。用白醋泡的水具有以下作用：
1. 软化血管：白醋中含有比较丰富的有机酸，能抑制血液中糖分提高，有效降低胆固醇，有助于血管硬化恢复。
2. 减肥：白醋具有有助于消化，加强新陈代谢的作用，所以可以用来帮助人体降低体重，尤其是可以起到消除水肿的效果。
3. 排毒美容：白醋具有碱性，可以调整身体状况，使细胞保持碱性环境，不可错过排毒效果。进而有利于美容和美容。
4. 预防感冒：对于有感冒症状的人来说，可以用热白醋泡过的玻璃杯来深呼吸。因为白醋想的时候会有细腻的水雾，这样可以缓解鼻胶，有辅助感冒的作用。
5. 消化助剂：对于消化不良的人来说，可以吃一些小餐，每餐里加入5-10毫升的白醋来帮助消化。
需要提醒的是，虽然白醋泡水有一定的健康功效，但要适量，因为胃酸过多、胃十二指肠溃疡、反流性食管炎等胃不好的人，不建议使用白醋泡水。最佳的饮用量是饭后每天1-2杯，达到促进健康的小目标。