猪肚煮山药好吃吗?

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之前有读者留言,说喜欢山药和猪肚一起炖,这个搭配还真不常见,一般是以山药配老鸭、排骨等。不过,以山药、猪肚为主料,搭配其他食材,也是有很多营养美味的做法的。 比如【山药猪肚汤】中,加入了生姜、胡椒,不仅去除了猪肚的腥味,还为汤底增加了香味;而【山药煲猪肚】中,又加入了芡实、莲子,滋补效果更强大。 今天要分享的这个做法,在锅底少撒一点盐,不用再加味精、鸡精之类的调味料了(如果用新鲜猪肚,完全可以不加盐)。做好的汤品口味清淡,口感独特,喜欢喝酸辣汤的小伙伴,还可以加入醋和辣椒油调味。 这道汤品具有养胃、健肾的功效,适合脾胃虚弱、消化不良的人吃。天气逐渐转冷,多喝这汤,有益健康! 准备食材:鲜山药1根、猪肚子1个。

制作过程: 1.将买回来的猪肚子清理干净,锅中加水,放入姜片,倒适量白酒,把处理干净的猪肚子下锅,煮至出血水,捞出冲洗干净。 2.山药去皮切块,放入锅中,加清水煮至熟透,然后打入鸡蛋,用筷子搅散成蛋花。 3.锅烧热,倒入少许植物油,油温烧至8成热时,加入葱段、蒜片、干辣椒段爆香,然后把山药、猪肚子倒入锅中翻炒片刻,加入适量食盐和生抽,炒匀即可出锅。

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