鱼怎么炖着好吃吗?
把鱼肉切片,用鸡蛋清和淀粉、面粉抓匀了,下锅炸熟再炖汤 这样做出来的汤汁奶白浓香,鱼肉滑嫩入味! 用鱼做菜,最简单的方法就是炖汤喝。很多人做的鱼汤又黑又腥,根本不好喝,问题就出在处理上。
1.洗鱼的时候,血水不要直接冲掉,因为血水煮开后,就会变成乳白色的液体,非常浓,这样炖出的鱼汤才会是乳白色且有浓郁香味的。
2.很多人在杀鱼的时候会刺破鱼的尾巴取出鱼胆,其实这种方法是不正确的。因为鱼胆虽然苦,但营养价值却很高,含有胆碱、维生素B等物质,具有降血脂、抗动脉硬化等功效,而且鱼胆汁里有含有胆素,是有颜色的,如果取出鱼胆后清洗干净,就不会污染到鱼肉,影响美观和口感。所以杀鱼的时候,只需将鱼腮去掉,将鱼放在水龙头下冲洗干净就可以了。
3.在制作的过程中要控制好火侯,千万不能大火。不然很容易焦糊产生苦味。 【豆腐鲢鱼头汤】 鲢鱼头一个豆腐一块生姜三片葱两颗香菜两棵
做法: 1.砂锅烧热,爆香姜片;放入鱼头煎至两面金黄;注入适量清水,放入豆腐块,盖上锅盖,小火煮约二十分钟至汤色呈现乳白色即可。
【花生眉豆鱼片汤】 花生50g 眉豆50g 冬瓜一片生姜两片柠檬半个 胡椒粉适量
做法: 1.花生用清水浸泡半个小时;眉豆用清水浸泡一个小时;冬瓜洗净,连皮切成小块;柠檬洗净,取果肉榨汁备用。
2.锅内倒入清水,放入所有原料,先用武火烧沸,再转为文火慢煲,煲约两个小时,调入适量食盐和生油便可。