坐熏有副作用吗？
坐熏确实是有一定的科学道理的，它是通过特定的温度和湿度，以及特殊设计的木制品，来杀灭空气中的细菌，并且净化我们的居住环境。 它利用的是远红外线和负离子。
1.远红外线（IR）是指波长大约在0.75—14um的电磁波，可分为两个阶段，即波长约750nm—2.5μm的近红外（NIR）线和波长约2.5μm—14um的远红外(FIR)线。 NIR是直接吸收光能而加热，FIR是共振吸收光能而加热。 人体体表及内部均有真核细胞和原核细胞存在，对NIR有吸收作用的主要是毛发、皮脂腺等外露部位的真核细胞，而对FIR有吸收作用的主要是真皮层及肌肉里的原核细胞。所以，虽然NIR与FIR都具有杀菌功能，但各有所长。
2.负离子是用静电吸引的原理除尘除菌的。 当带负电荷的空气粒子遇上带正电荷的灰尘时，由于彼此间静电吸引力作用，会聚集到一起，附着在灰尘上的细菌也会被带走。空气经过负离子发生器后，细菌能被清除掉99%以上。 所以，用坐熏这种方式来保持室内卫生还是有科学依据的。 但必须说明的是，不管是使用远红外线还是负离子，它们的杀毒灭菌速度都比不上高温蒸煮等物理方式，也不是化学方式。也就是说，这两种技术是通过改变细菌的生活环境来实现杀灭细菌的目的，而不是直接杀死细菌本身的。而且这两种技术对细菌都有灭杀效果，只是作用机理略有不同而已。
总之，从科学的角度来看，坐熏是有一定道理的，也是合理的，并不存在什么副作用。 但是！ 我还是想提醒一句，不管采用哪种方法来清洁居室环境，最重要也是最基本的一点是——保持居室的通风透气。只有让阳光和新鲜空气时常进来，才能有效地防止各类细菌病毒的滋生。这是任何一种物理方法或化学方法都无法取代的重要条件。否则，你即使把房间打扫得一尘不染，但如果长期关闭门窗，不透气，那也意义不大。