炒豆渣怎么做好吃?
食材: 新鲜豌豆2斤,鸡蛋3个,面粉50g,盐适量 做法: 1、鲜豌豆去掉外壳,放入沸水中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,沥干水分备用;
2、将豌豆、鸡蛋、面粉和食盐充分混合在一起,搅拌成浓浆糊状;
3、锅中放油,油热后调小火,倒入拌好的豌豆泥,慢慢煎制;
4、待一面定型后,翻到另一面继续煎至熟透即可。 小贴士
1、炒之前把豌豆用清水浸泡一会儿,可以更入味儿哦~
2、加入鸡蛋清可以使成品更加嫩滑。如果想吃细腻一些的,也可以打散之后过筛一遍。
3、加入少许面粉使成品更有质感,但不要太干,以防影响成团效果。
4、这个饼的口感有些类似土豆泥的味道,非常软嫩美味,一口下去都是浓浓的蔬菜清香哦!
一、猪血炒豆渣
原料:猪血1000克,黄豆渣500克,水发粉条150克,花椒面、酱油、精盐、味精、姜片、葱段各适量。
制作:将猪肉洗净,切成1。5厘米见方的丁,锅内加入清水烧沸,下入血块汆5分钟左右,立即取出,沥干水分,切成条备用。净锅上火,加底油烧至六成热,下肉丁煸炒至水分将干时,下豆渣、酱油、精盐、姜片、葱段同炒10分钟,下入粉条稍炒后,加入适量水炖10分钟,至肉熟汤浓,放入味精搅匀,出锅装盘即成。
特点:血红粉白,味咸香适口
二、豆渣炒西葫芦
材料:西葫芦,豆渣,青蒜(没有青蒜可以用普通蒜苗代替),植物油,黄酱,糖。
1、西葫芦洗净去瓤,切丝;青蒜洗净切段。
2、炒锅上火,倒入适量的油烧热后放入黄酱炒出香味,放入西葫芦丝和豆渣炒匀。
3、炒至西葫芦丝稍稍变软后放入青蒜和糖炒匀即可出锅。