花菜怎么煮好吃又简单?

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首先说一下,这是很普通家常的凉拌菜做法哦~ 准备材料:花菜一个、葱一根、蒜头三瓣、香菜两根、红辣椒一只(根据喜辣程度选择辣椒数量)、食用油适量、生抽两勺、香醋一勺、白砂糖/冰糖一小把、干贝素(可选)少许。 准备工作完成以后就可以开始做饭啦! 1.将花菜洗干净,手撕成小块;葱切葱花;大蒜去皮剁碎;红辣椒切成小段;香菜切成段备用。

2.锅烧热下油,油温起来后加入干贝素和蒜末爆香,接着加入红辣椒和葱花一起煸炒出香味。 3.这时候可以加入生抽和香醋进行调味,我这里是直接放的酱油,所以颜色比较深。根据自己的口味添加白砂糖或者冰糖,调成自己满意的口味。

4.加入花菜翻炒均匀,大火爆炒两三分钟就可以了。因为花菜是比较容易熟的蔬菜,不用炒太久。 这样一道酸辣爽口,非常下饭的花菜就做好了!

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1, 开水里放盐、油和少量面粉,把花菜放进去焯一下水(去农残); 2, 准备一个干净无油的碗,放入酱油、醋、白砂糖,搅匀备用。 3,锅里放油,下大蒜沫小火炒香后加入焯好的花菜翻炒片刻,再倒入调好的酱汁拌匀即可出锅! 注意:

①焯水的时间一定要掌握好,不能时间太长,否则会影响口感;也不能太嫩了,这样容易有腥味儿哦~

②蒜最好用压蒜器剁成蒜末,如果用刀切的话,会留下刀痕,影响美观,而且味道也更好些哦……

③炒的时候可以用锅铲轻轻按压一下花菜,使其变软,但千万不要炒糊啦…

④吃不完的隔夜也可以加热再吃哦~

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