醋泡香蕉红糖有什么作用？
红糖有温补的作用，含有95%的蔗糖，还含有葡萄糖、苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和钙、铁等物质，这些物质补益作用较强。
香蕉性味甘、寒，入肺、大肠经，具有清热润肠、润肺止咳、健胃杀虫之功，能润肠通便，又能滋养补虚，润肺止咳。
米醋能散瘀止痛、解毒、开胃消食，其所含的醋酸等成分能杀死多种细菌。生香蕉皮可清热解毒、驱虫。
用米醋泡食熟香蕉，有清热补虚、润肠通便的功效，适宜于病后体虚、年迈体弱、大便干燥等人群。具体制法为取熟透香蕉100-200克，将香蕉去皮后压成泥状，再加入米醋50-100毫升，空腹时1次服完，每日1次。
红糖姜茶适用偏寒人群，对一些年迈体弱、经常手足冰冷、易疲乏等人群较为适用，平时胃肠功能正常者也可饮用，但胃肠有热，经常口干、鼻干、咽干、便秘等人群最好少喝，因红茶性味甘、温，入心、肾经，具有暖胃、通窍、补虚的功效，功能和中益气、补血强壮、提神解乏。方中重用红糖50-100克，生姜15-30克，煎汤代茶饮用，每日1剂。
生蕉红糖醋方适用湿热蕴结、腹胀泄泻、肢体沉重、口干咽干、大便干燥等人群。将生香蕉60-100克，去皮切碎，红糖30-50克，加入米醋100毫升，蒸30分钟后，1次服完，每日1次。
上述验方一般人群都可以饮用，有病者，最好在饮用前请中医师予以指导饮用。