排骨萝卜汤产妇能吃吗?
产后喝排骨萝卜汤是没有问题的,且产后喝排骨萝卜汤对于产妇来讲,是有很好的作用的,产妇要多吃营养丰富,清淡,容易消化的汤水,排骨萝卜汤就是非常好的一种选择。
首先,排骨萝卜汤可以有效的起到调理肠胃的作用,产后三天,女性的身体,会出现便秘、拉肚子、胃胀气,或者是胃口不好等现象,这些都会给产后女性带来很大的痛苦,而萝卜具有调理肠胃的作用。
萝卜萝卜含有的木质素,能够提高脾胃的消化功能,同时促进排尿,促进通便,萝卜中所含的芥子油也能促进肠胃的运动,防止肠癌。萝卜中还具有必须氨基酸等多种营养物质,同时萝卜具有消炎的作用,可以有效的控制消化系统炎症的发生。
而排骨除了具有丰富的磷、钙和镁等身体的所需元素外,含有特定的血红素,能促进气血的运行,同时对女性子宫的调养起到很好的作用,因此,产妇喝排骨萝卜汤可以起到调理脾胃,增加气血,调养子宫的作用,可达到产后的快速恢复体质虚弱,消化不良、没有食欲的女性。