馅饼放什么馅儿好吃?
作为一个在天津生活了30多年,又正好赶上煎饼果子摊遍布全国的人(当然我并没有推波助澜的作用),对于这个题目,还是有点感触的。 首先说一下我不喜欢的口味。我是非常不喜欢吃甜食的人,因此对于甜口的馅饼如豆沙、奶油等自然是敬而远之;同时因为早年间食物匮乏的缘故,我对脂肪和碳水化合物的摄入量控制得很严格,因此对于油腻的肉类也不多食用,比如猪肉、羊肉等。 所以对我个人而言,最健康的饼皮材质应该是全麦面粉做的,可以稍微发酵一下,这样做出来的饼皮层次丰富,软中带韧,而且越嚼越香。
至于里面的馅料,我最喜欢的是韭菜肉馅的,因为韭菜含有丰富的粗纤维,能够帮助胃肠蠕动,有润肠作用,能够很好地解决由于摄入脂肪和碳水化合物过多而引起的便秘问题。其次我喜欢萝卜香菜鸡蛋馅儿的,再就是西葫芦鸡蛋馅、茴香鸡蛋馅、豆腐粉条香菇馅等等,只要注意荤素搭配,合理调味,少油少糖,都是不错的馅料选择。 现在市面上的馅饼,我吃过最贵的要数云吞烧麦铺的薄皮大馅点心,30块钱一份,虽然价格不菲,但是皮薄筋道,馅大鲜香,绝对值得一试。
要说最经典的馅饼,那还得是油酥烧饼,现在人们大多把油酥烧饼叫做千层饼。我记得小时候,父母下班晚了会在路边小店买两个千层饼,有时候也会买到刚出炉的酥饼,又香又脆,再配杯豆浆,美滋滋。后来出了外地,发现四川也有千层饼,不过那里面的千层是指一层面一层油地叠起来,而在天津,这个“层”指的是两层面团之间层层刷油的过程,所以更类似现在的酥饼。