高汤加豆浆有什么作用？
豆浆，中国汉族传统饮品，早在中国古代就有记载，流传至今，故事传说也不少。现如今的豆浆已经不是单纯的豆浆，而是含有很多衍生品，如豆浆冰、豆浆餐、豆浆饮料等。
豆浆是由大豆研磨煮沸后，过滤去残渣而得到的，是大豆经过研磨之后，水溶解性的物质，属于高纤维、低热能、低脂肪的保健食品，尤其是富含卵磷脂、胰岛素、高蛋白、维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、磷酸、皂甙、碘、锌、镁、钾、锌、硒、氟等十余种抗癌、防癌的物质，还可有效地降低血脂及防癌等其他作用，经常食用豆浆的人，不仅可以减少身体内雌性激素，还可以减轻胃肠负担。
人们习惯将豆浆分为三类：以黄豆、黑豆为主的黑豆浆；以绿豆、红豆为主的绿豆浆；以花生、核桃仁为主的花生核桃豆浆。以上三类豆浆皆有食疗功效，但不同体质之人也可有不同的选择。就整体而言，豆类豆浆是养生补肾良品，但并非人人皆宜。对糖尿病患者而言应禁喝豆浆，另外豆浆也不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。同时，豆类豆浆也不宜空腹饮用。
高汤加豆浆有什么作用？
1。增强动力，提神醒脑：大豆含有人体必需的8种氨基酸和9种脂肪酸，并含有丰富的钙、磷、铁及B族维生素，它不但可以预防心血管疾病，还有助于排除钠离子，改善肠胃功能，增加体内多巴胺，增强动力，提神醒脑。
2。让肌肤饱满，更年轻：黄豆面膜，具有美白保湿之功效，可以使肌肤保持饱满润滑。同时，豆浆所含的硒素有延缓衰老的作用。而大豆磨浆口服，有相似于胰岛素的作用，能降低血糖，且对身体无任何副作用。
3。减轻肌肉疲劳，补充营养：运动或劳作后，饮用豆浆，可很快消除疲劳，同时还能补充营养。
4。增强肾脏功能，缓解疲劳：当运动或劳作过度时，肾脏的功能不能全发挥，此时也可饮用豆浆，进行缓解。