炒土豆片用什么?
相信大家对土豆都很熟悉吧,因为土豆是常见的一种蔬菜,而且也是大家经常用的一种食材,不过一般用在厨房里的土豆都是土豆丝或是炸土豆,用土豆片的不多,那大家知道用土豆片怎么炒吗,接下来就来教教给大家。
土豆片炒蛋的做法:
准备食材:土豆、葱、盐、花生油;
把土豆去皮,切成两半,再把一半切成片,另一半备用;
淘洗干净的土豆片浸泡在清水里;
鸡蛋撒上盐,打散备用;
坐锅烧油,油热后倒入鸡蛋;
炒熟后盛出备用;
再次坐锅烧油,油热后放入锅中扎碎的葱花;
闻到香味后把土豆片倒入油锅;
翻炒片刻,倒入鸡蛋;
翻炒2分钟左右,加入适量食盐;
关火,盛出,好吃的土豆片炒蛋就做好了。
以上就是为大家讲解的土豆片炒蛋怎么做了,相信大家都知道怎么做了吧,以后也可以在餐桌上露一手了,是不是特别激动,接下来为大家讲解一下土豆片炒蛋适合人群。
土豆片炒蛋适合人群:
1、适合上火、消化不良、便秘、穿着厚实、畏寒等症状人群食用;
2、对高血脂、脂肪肝、动脉硬化、高血压、糖尿病等特点的人群适宜食用;
3、但土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内累积到一定数量后就会引起中毒。所以在吃了新鲜土豆后,一定不要忘记漱口。
大家现在应该都了解了土豆片炒蛋的做法了吧,等以后有机会一定要试一试,毕竟吃自己做的饭菜才是最有味道的,而且很有成就感,如果还有不懂的地方可以给小编留言。