菠萝有消炎的作用吗?
有些人出现嗓子疼痛症状时,喜欢吃个菠萝来缓解,因为听说菠萝有消炎的作用,那真的吗?下面我们去看看菠萝是否真有这样的作用,还有什么其它的功效。
菠萝有消炎的作用吗
菠萝具有消炎和消肿作用,能够促进血液循环。经常吃菠萝对高血压、支气管炎和过敏性哮喘等疾病有很好的疗效,当然,也可以辅助治疗感冒后的嗓子疼。
经常吃菠萝可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网提示,也可以把他做成减肥食品。把新鲜的菠萝和萝卜浓缩熬制成浓缩果饮,饮用来替代早餐或者是午餐,有很好的减肥功效。而且喝起来酸酸甜甜,口感很好。这是一种低热量的饮食,还很健康。菠萝也很容易被消化系统吸收,可以有效地帮助健胃和排气。
其它菠萝的功效
1、清理肠胃:常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。
2、养颜美容:丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;(如草莓、菠萝、葡萄、柚、橙子、橘子、西瓜,甚至香蕉和猕猴桃都可以。)
3、清理血管:常吃菠萝可以减少脂肪摄入,促进血液循环,预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网提示,中国吃网餐饮网提醒,在饭前适量吃一些菠萝,可以帮助肉类食物消化。而菠萝中含有的酵素,不仅可以吃了美化肌肤,而且还可以能具有很好的活血舒筋的作用,可以有效防治高血压。
4、减肥:减肥:菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易产生饥饿感,并发饥饿性肠胃炎。