儿童鲜奶和奶粉哪个好?
现在市面上有非常多的儿童奶,比如纯牛奶、乳酸菌饮料、早餐奶等,这些品类中又有不少不同的品牌。家长在选择的时候很容易不知所措。其实,想要知道儿童奶或者说是婴幼儿配方奶该选哪个牌子,重点看看营养成分表就好啦!(注意看能量和蛋白质这两栏) 这里要提醒一下大家,我国对于食品营养标签的规范要求只涵盖了固体食物,只有包装上标注了净含量、配料表、营养成分表并且符合相关规范要求的才能称得上是“合格”的食品。 所以家长们在选购产品时,首先需要看清是不是符合国家标准的产品。
接下来我们来看一看不同种类的儿童奶营养成分表有什么异同之处吧! 由于目前市场上并没有统一制定的婴幼儿配方奶标准,各厂家在生产的时候会有自己的企业标准,所以各企业的标准之间还是会有所区别的。不过,如果仔细看的话,也会发现各家成分表的差异并不是天差地别,只是有一些微小的差别而已。这主要是因为,不管是哪种类型的儿童奶或者说是婴幼儿配方奶,在国家规定的强制标准的范围内,企业对营养素添加的量都是有限制的,不能随意增加也不能随意减少。
看到这里,相信爸爸妈妈们都已经学会如何为自己家宝宝选择适合的儿童奶啦! 需要注意的是,6个月以下的宝宝是不能喝普通酸奶的,因为此阶段宝宝的肝脏功能还不成熟,对蛋白质的消化能力比较弱,而酸奶中含有较多的蛋白质,因此6个月以内的宝宝不宜饮用。 另外,也不要给宝宝喝功能性饮料。虽然功能性饮料里面含有很多营养素,但人体需要的各种营养素是需要均衡摄入的,而且平时每天喝适量的乳品就可以保证宝宝摄取到足够的水和营养素了,再额外补充功能性饮料,反而可能造成过量。