叶子怎么做好吃?

山璇琬山璇琬最佳答案最佳答案

那可太多了,就我吃过的来说有油叶、炒叶、泡叶、腌叶、炸叶、肉叶、虾叶等等 先说我最爱的油叶,也叫油茶面儿。这个是我很喜欢的早点之一,一般早餐点都会有卖,一个馒头一块五,加两大勺油叶,再自己打一杯豆浆,美滋滋。

做法也不难,就是把大米粉和糯米粉按10:1的比例混在一起,加水调成糊状,上锅蒸半小时左右就好了。然后浇上熬好的花生核桃糖浆(用油炸花生米和核桃仁,连渣带油一起倒入锅中,再加少许白糖熬成黏稠的糖浆就可以了),一碗香喷喷的油茶面儿就做好了。 我之前在郑州吃过一家很棒的油叶店,店不大,人很多,名字也是很逗,叫“来碗油叶吧” 还有这家店的地址就在管城寺附近,感兴趣的小伙伴可以找一找哦~

除了油叶外,我觉得最棒的做法就要数炸叶子了。把空心菜冲洗干净后沥干水分,切成段,撒盐翻拌均匀,腌制十分钟让叶子出水。然后把多余的盐水倒掉,用清水冲洗一遍,使叶片均匀地沾上面粉。锅里倒油烧热,放入叶子炸至两面金黄就可以吃了。 外酥脆,里嫩软,配上那个咸香的滋味儿,一口下去超满足~

不过要注意的是空心菜中草酸含量比较高,经水煮后会分解为草酸钙,会影响人体对钙的吸收,所以食用前最好用开水焯一下。 除了以上两种我比较喜欢的做法以外,还有很多其他的做法,比如:炖肉、烧鱼、做咸菜等。只要你想得到,就没有叶子做不成的好吃!

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