大芋头红烧好吃吗?
首先,我要说的是我特别爱吃芋艿(也就是小芋头),烧法各种各样。 但这次要说的是用油焖烧的芋艿,非常入味! 准备食材: 新鲜的芋艿、辣椒、生抽、老抽、糖、盐、蒜泥。
具体做法如下: 1.将芋艿洗干净,连皮一起放到电饭锅里面,加水没过表面。
2.按下煮饭键,等到自动保温后,取出芋艿,用刀在上面划开一道口,这样更容易入味。
3.在平底锅里面加入少许的油,把芋艿放进去煎至两面金黄。
4.调酱汁:5勺生抽+3勺老抽+1勺糖+1小勺盐+少许蒜末,搅匀备用。
5.把煎好的芋艿倒入调好的酱汁中,盖上盖子小火煮20分钟。期间要多翻动,让每一粒芋艿都能均匀地裹上酱汁。最后撒上葱花,就可以上桌啦~ 小贴士 一方面,因为芋艿本身含有较多的淀粉,所以洗的时候最好不用放水中长时间浸泡,以免营养流失。
另一方面,因为芋艿煮熟后会膨胀,所以不要一次性加太多水,以防烧干。 另外就是调料方面的比例可以按自己口味酌情添加~ 用油少怕胖的朋友也不用有负担,这个热量一点都不高哦~