烤箱烤带鱼好吃吗?
第一次知道用烤箱可以烤制带鱼肉,而且这样制作出来的带鱼肉酥松入味,一点腥味都没有! 用烤箱制作美食真的是在简单不过了,跟油炸相比,少油健康;跟蒸煮相比,方便快捷。 今天和大家分享一道家常版烤箱版【烧带鱼】,外面烧烤摊上的味道,在家也能轻松做出来哦~ 食材准备:带鱼、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、大料、醋、料酒、胡椒粉、淀粉 具体做法:
1.首先处理带鱼。将带鱼去除内脏和头尾,清洗干净的带鱼用刀切成段,然后放入盆中,加入少许盐,适量胡椒粉,拌匀后腌制20分钟,这样更加容易入味。
2.腌制带鱼的同时我们来准备一下酱料:热锅凉油,油热后放入葱姜蒜、花椒和大料爆香,再倒入适量生抽、老抽、豆瓣酱和甜面酱,小火炒出酱料香味,然后加入适量开水(或热水),把调料搅拌均匀,这就是我们后期用来炖带鱼的酱料了。
3.20分钟后,我们把腌好的带鱼用厨房纸巾吸干表面水分,然后用淀粉均匀地裹上一层薄糊,下锅炸之前把带鱼块放入漏勺中晃动,使带鱼表面均匀地沾上面糊。 接下来我们就可以把裹好面糊的带鱼下入油锅炸了,锅中油温5成热时,把裹好面糊的带鱼放入锅中慢慢炸至金黄酥脆,然后捞出控油备用。
4.另起锅,把刚才炖带鱼的酱料倒入锅中加热,开锅后放入炸好的带鱼,转中小火慢炖,过程中加入少量冰糖和白醋,搅拌至冰糖溶解,让酱料的味道充分融入带鱼肉中,大概炖煮20分钟左右,汤汁变浓稠就可以关火出锅啦。 香喷喷的烤箱版【烧带鱼】就做好了,连汤汁都特别好喝呢~你也被这道菜深深吸引了吗?快动手试一试吧!