鱼肉煎饼怎么做好吃?

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1.首先准备一条青鱼,去鳞去内脏后冲洗干净 2.然后将鱼骨剁成块儿,鱼头对半切开,放入料酒、姜片去腥 3.接着把鱼块和泡发的粉丝一起放入锅中,加葱姜爆香后,调入盐、生抽继续炒制 4.等到鱼肉完全熟透后,倒入适量的水淀粉勾芡均匀,这样馅料就制作完成了 我们做鱼肉煎饼的主要原料是鱼肉和面粉,所以剩下的汤汁也别浪费,用来拌饭正好!

5.接下来就是和面了,把面粉放在碗中,慢慢地倒入适量开水,一边倒一边搅拌,直到变成絮状的面团 6.等面团醒发好后,我们将其揉搓均匀,然后分成大小相等的剂子 7.取出一个面剂,用手按扁,再用擀面杖擀成薄厚均匀的饼胚 8.在平底锅中刷一层油,然后把饼胚放进去,用小火慢慢煎制 9.等到一面金黄后,翻到另一面继续煎,全程小火慢煎

10.等到所有饼胚都煎至金黄后,我们取一个盘子,扣在一个饼上,然后把盘子的边缘沿着锅底压一圈,这样就能轻松取出煎好的煎饼果子啦~ 做好的鱼肉煎饼果香浓郁,口感软嫩,夹杂着淡淡姜香,让你越吃越馋!

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鱼肉煎饼

鱼肉煎饼的热量脂肪含量低,营养丰富,用来代替早餐中的鸡蛋是很好的选择。煎饼的口味有很多,有鸡蛋的、有火腿肠的,这里我们推荐肉松鱼肉煎饼,肉松营养多且味美可口,在煎饼中加入鱼肉再撒上肉松,不仅营养丰富而且香酥美味。

做鱼肉煎饼的馅料主要有鱼肉和肉松、豆腐等等,饼皮的原料主要有面粉(建议用普通面粉来做)、生粉、菠菜汁等等。将馅料准备好之后,将菠菜汁加热煮开后加入生粉中调和好,冷却之后加入面粉中并揉成面团,盖上湿布饧30分钟,然后将面团擀成薄饼并放入馅料包好,最后放入平底锅小火慢煎成金黄色就可以了,煎的时候可以少放点油。

除了肉松鱼肉煎饼之外,还有培根鱼饼、韭菜煎饼等等口味的制作跟上面的差不多。鱼肉饼的用途比较广,既可以用煎饼的饼皮包裹作馅料,还可以单独做成馅饼。

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